Поиск :
Личный кабинет :
Электронный каталог: Кибардин, Г. М. - Скандинавская ходьба лечит
Кибардин, Г. М. - Скандинавская ходьба лечит
Доступно
1 из 1
1 из 1
Книга
Автор: Кибардин, Г. М.
Скандинавская ходьба лечит : [75 правильных движений для здоровья и безопасные тренировки 90% мышц всего тела]
Серия: Лечение доступными средствами, Здоровье: натуральный метод
Издательство: Эксмо, Эксмо, 2021 г.
ISBN 978-5-699-83667-3
Автор: Кибардин, Г. М.
Скандинавская ходьба лечит : [75 правильных движений для здоровья и безопасные тренировки 90% мышц всего тела]
Серия: Лечение доступными средствами, Здоровье: натуральный метод
Издательство: Эксмо, Эксмо, 2021 г.
ISBN 978-5-699-83667-3
Заказать 
На полку
Книга
75.7 К38
2048991 ОЛГН
Кибардин, Г. М.
Скандинавская ходьба лечит : [75 правильных движений для здоровья и безопасные тренировки 90% мышц всего тела] / Геннадий Кибардин. – Москва : Эксмо, 2021. – 126 с. : ил. – (Лечение доступными средствами)(Здоровье: натуральный метод)
ISBN 978-5-699-83667-3 : 145.99.
Скандинавская ходьба - относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегето-сосудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки. Как правильно выбрать палки? С чего начинать тренировки? Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний. На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающем ваше самочувствие.
ББК 75.711.6
-- 1. Здоровье – Влияние скандинавской ходьбы. 2. Скандинавская ходьба.
75.7 К38
2048991 ОЛГН
Кибардин, Г. М.
Скандинавская ходьба лечит : [75 правильных движений для здоровья и безопасные тренировки 90% мышц всего тела] / Геннадий Кибардин. – Москва : Эксмо, 2021. – 126 с. : ил. – (Лечение доступными средствами)(Здоровье: натуральный метод)
ISBN 978-5-699-83667-3 : 145.99.
Скандинавская ходьба - относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегето-сосудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки. Как правильно выбрать палки? С чего начинать тренировки? Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний. На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающем ваше самочувствие.
ББК 75.711.6
-- 1. Здоровье – Влияние скандинавской ходьбы. 2. Скандинавская ходьба.